Rugproblemen

Rugproblemen zijn de meest voorkomende klachten in de westerse beschaving.
Circa 80% van de Nederlanders (volwassenen) ervaart regelmatig zeurende en stekende rugklachten in zijn leven.

Rugpijn is een verzamelnaam van verschillende klachten aan de rug.
De meeste klachten hebben te maken met stress, slechte houding, ongelukken of verzwakte rug- en buikspieren.
Als uw lichaam pijn ervaart in de heup of onderrug dan compenseert ons lichaam automatisch de zwakte in dat gebied door er last vanaf te nemen en het over te brengen op een ander deel van uw lichaam. Dit geeft extra druk en verergert vaak het probleem.

Vaak voorkomende oorzaken van rugproblemen

• verkeerde houding
• stress
• depressie
• mentale werkstress
• zwaar lichamelijk of geestelijk werk
• buigen
• draaien van de rug
• tillen en trekken
• herhaaldelijk dezelfde beweging uitvoeren
• statische houding (staan/zitten)
• trillingen

Voordelen van rug/nek/schouder massages:

• de massage werkt op alle spiergroepen
• diepgaande massage
• combinatie van ontspanning en relaxatie
• ook voor soepele gewrichten
• verbetering van bloedcirculatie
• losmaken van afvalstoffen

Ook voor een goede rug/nek/schouder massage kunt u bij Salon Miranda terecht.